#111 Pare de superestimar suas habilidades de agora

Li em um artigo o conceito de OSTA/USTA, na verdade eu já tinha ouvido falar sobre isso há um tempo atrás, mas agora me atingiu em um outro momento.

Nós superestimamos nossa habilidade para resolver problemas de agora e subestimamos nossa habilidade de fazer coisas com o tempo.

Nosso cérebro sempre nos pregando peças. Imagina só: você tem uma tarefa difícil pra entregar essa semana, mas também tem outras coisas pendentes que não terminou da semana passada (quem nunca?), o que você fala? “Ah, tranquilo, deixa comigo que eu resolvo”. E você entra em um looping de cansaço, trabalho até tarde, stress, ansiedade. Tudo para tentar entregar algo que não seria possível, mas você superestimou sua habilidade de que iria conseguir.

Agora, olha por outro lado: você começa a fazer exercício. Não é uma coisa rápida né? Todo mundo sabe que exercício precisa de constância e não desistir. Mas nosso cérebro (de novo ele) tá sempre nos desmotivando pois não consegue enxergar os benefícios do futuro. A gente tá sempre se subestimando.

Eu mesmo estou passando pelos dois lados recentemente. Estou tentando anotar tarefas de coisas que quero fazer em um dia (tipo um Bullet Journal simplificado) e também comecei a caminhar. Depois de passar por esse conceito o que quero fazer é tentar entender que meu cérebro está tentando me enganar e brigar contra ele pra que eu entenda e pare de superestimar e subestimar.

Espero que este e-mail te encontre bem.

Gabriel Nunes (@nunesgabriel) ✌️


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Ser um "networker" profissional pode te ajudar de diversas formas na sua carreira. Principalmente se você não quer trabalhar igual uma pessoa maluca ou ser o Messi na sua área de atuação. E, por incrível que pareça, existe um método para fazer network de qualidade. Vai fundo, se é isso que você quer.

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